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睡眠紊亂的癥狀

2023-11-04 03:40:07播放：-

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睡眠紊亂的癥狀

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視頻內容

睡眠紊亂包括失眠、入睡困難、睡眠維持困難、睡眠過程中容易驚醒、驚醒以后又難以入睡。睡眠過程中，不同時期存在不同的行為異常，比如在REM期有異常行為或者夜驚、肢體運動。

各種原因引起的睡眠障礙表現(xiàn)較多，治療方法各異。比如失眠，按照失眠方法進行治療，包括養(yǎng)成良好睡