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運動導(dǎo)致?lián)p傷的原因主要有高強度或暴力損傷、長期運動，具體如下：

1、高強度或暴力損傷：有些運動屬于高強度活動，在高強度的運動狀態(tài)下可能導(dǎo)致部分組織撕裂，發(fā)生骨折或組織損傷，比如跟腱撕裂便是比較常見的高強度力量，而導(dǎo)致肌腱組織在附著點發(fā)生撕裂；

2、長期運動：運動導(dǎo)致慢性損傷，可以是肌腱長期收縮或在骨性管道部位的摩擦，而出現(xiàn)水腫，即肌腱發(fā)生炎癥，也可以出現(xiàn)慢性韌帶撕裂，而出現(xiàn)慢性無菌性炎癥。長期或超負荷的運動還可以使關(guān)節(jié)發(fā)生退變，因為關(guān)節(jié)過度磨損，而出現(xiàn)關(guān)節(jié)變化，如發(fā)生退變性關(guān)節(jié)炎、退變性滑膜炎，從而出現(xiàn)運動所導(dǎo)致的相關(guān)疾病。