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重度肥胖的兒童如何減肥
2023-06-07 05:32:33播放：-
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重度肥胖的兒童如何減肥
02:05
視頻內容
重度肥胖的兒童減肥方法如下：
1、調整生活方式：限制飲食總熱量，調整飲食種類，堅持低油、低脂、低糖飲食；
2、適度運動：重度肥胖患兒要注意運動方式，一般不建議跳繩，防止造成膝關節(jié)損害，游泳或者抗阻力訓練可增加肌肉含量
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重度肥胖的兒童減肥方法如下：
1、調整生活方式：限制飲食總熱量，調整飲食種類，堅持低油、低脂、低糖飲食；
2、適度運動：重度肥胖患兒要注意運動方式，一般不建議跳繩，防止造成膝關節(jié)損害，游泳或者抗阻力訓練可增加肌肉含量