![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/6E/C4/21AF87BD5DFC6709E516CFBCE0C36EC4.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
為什么睡覺老做夢
2023-08-30 13:45:51播放：-
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為什么睡覺老做夢
02:14
視頻內(nèi)容
人的睡眠分為2個大時期：1、非快速動眼時期；2、快速動眼時期。
在快速動眼時期的時候，需要做夢。如果在快速動眼時期醒來，記住了做夢的內(nèi)容，而在非快速動眼時期醒來的時候，記不住做夢內(nèi)容。其實(shí)每個人在睡眠當(dāng)中都需要做夢，是腦細(xì)胞活躍的部分。
如果患者經(jīng)常是失眠多夢，考慮是睡眠維持障礙，其實(shí)屬于睡眠障礙的類型，可能與患者壓力比較大，心理因素承受能力比