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痛風可以吃肉。痛風是由于嘌呤代謝異常，造成的高尿酸血癥，所引發(fā)的一類代謝性急性關(guān)節(jié)炎癥。痛風的臨床表現(xiàn)分為三大類，可根據(jù)痛風發(fā)生的時期判斷是否可以吃肉：

1、高尿酸血癥期：即痛風前期，一般無任何癥狀，僅是體檢發(fā)現(xiàn)血尿酸高。在高尿酸血癥期，或緩解期的情況下，可以少量吃肉，但一定掌握度，根據(jù)自身血尿酸的高低，來判斷能不能吃。若血尿酸很高，隨時可能發(fā)生痛風，盡量少吃，或不吃。若血尿酸降到正常，已經(jīng)達標，可以適量根據(jù)自身的身高、體重，在營養(yǎng)科醫(yī)師的指導下，少量吃一些肉；

2、間歇期：即急性期，痛風急性期發(fā)作，可出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，主要為第一跖趾關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛，此時應高度重視，建議忌嘴，不能吃肉；

3、晚期：即出現(xiàn)慢性痛風性關(guān)節(jié)炎時，有痛風石形成，會有腎的損害、泌尿系統(tǒng)結(jié)石產(chǎn)生等，建議管住嘴，不吃肉。