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黃褐斑患者要求注重日常調(diào)護(hù)，調(diào)節(jié)好自己的情緒，避免過(guò)度憂思郁怒，同時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過(guò)度勞累，避免熬夜，保證充足的睡眠，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，調(diào)暢氣血。在日光暴曬的情況下避免外出，謹(jǐn)慎使用含有香料及藥物性化妝品，避免使用刺激性與激素類藥物。此外，飲食方面一定要有節(jié)律，要飲食有節(jié)、固護(hù)脾胃，忌食辛辣、刺激食物、煙酒，平時(shí)可以多吃含有維生素C的水果、蔬菜。

中醫(yī)講究辨證施治，根據(jù)不同的證型進(jìn)行辨證處方，如肝氣瘀滯，可以使用逍遙散。肝腎不足，以六味地黃丸為主的加減治療。其它證型也可以應(yīng)用中藥治療，如臨床常見(jiàn)的脾虛濕蘊(yùn)證，可以用參苓白術(shù)散加減，氣滯血瘀證可以用桃紅四物湯。總之，中醫(yī)講究辨證論治，日常調(diào)理加上中醫(yī)的臨證處置，對(duì)疾病有一定的效果。