![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/45/BD/03DF002034048DB517F2C68548AC45BD.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腰疼怎么按摩最有效
2023-10-11 09:33:45播放：-
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腰疼怎么按摩最有效
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視頻內(nèi)容
首先要明確腰痛性質(zhì)，腰痛可分為急性腰痛和長期慢性腰痛，如下所示：
1、急性腰痛不建議按摩，需要制動休息，讓腰背部功能、肌肉、軟組織，受力不均衡等情況，在休息之中得到恢復(fù)和調(diào)整；
2、若患者是長期慢性腰痛，同時在醫(yī)院里進(jìn)行腰椎CT或者核磁檢查后，明確沒有椎管內(nèi)因素，如腫瘤、炎癥、壓迫等情況后，可以進(jìn)行規(guī)律按摩。此按摩需循序漸