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腰痛治療首先是要針對病因而進行采取不同的治療。產生腰疼的原因比如腰肌勞損、肌肉炎癥，甚至腰椎間盤突出、腰椎滑脫等此類骨頭結構的異常都可能會引起腰疼。針對不同病因采取治療也不同，具體有幾下幾個方面：

1、腰肌勞損：建議可以長期進行腰背肌鍛煉，以減少不正確的姿勢而達到治本的治療；

2、腰椎間盤突出：如果比較嚴重甚至引起了除去腰疼之外的大小便障礙、肌肉萎縮無力，需采取手術的辦法進行治療。

所以一旦產生腰疼，建議到專業(yè)醫(yī)院由專業(yè)大夫進行體格檢查，并且可能需要完善很多其它影像學檢查來明確產生腰疼的原因。如果比較輕可以采取保守治療，如果比較重有可能借助于手術治療才能達到治療目的。