![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/38/6C/C8289A7B5C7D84082D1A9F834A6B386C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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治腰痛的最好方法
2023-10-15 20:04:19播放：-
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治腰痛的最好方法
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腰痛治療首先是要針對(duì)病因而進(jìn)行采取不同的治療。產(chǎn)生腰疼的原因比如腰肌勞損、肌肉炎癥，甚至腰椎間盤(pán)突出、腰椎滑脫等此類(lèi)骨頭結(jié)構(gòu)的異常都可能會(huì)引起腰疼。針對(duì)不同病因采取治療也不同，具體有幾下幾個(gè)方面：
1、腰肌勞損：建議可以長(zhǎng)期進(jìn)行腰背肌鍛煉，以減少不正確的姿勢(shì)而達(dá)到治本的治療；
2、腰椎間盤(pán)突出：如果比較嚴(yán)重甚至引起了除去腰疼之外的大小便障礙、肌肉萎縮無(wú)力，需采