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膝關(guān)節(jié)疼首先需要明確原因是，最常見的原因是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)磨損。對于骨性關(guān)節(jié)炎，治療是根據(jù)膝關(guān)節(jié)炎發(fā)展的不同階段采取階梯性治療，具體如下：
1、早期軟骨磨損較輕，這種情況一般通過健康教育，肥胖的患者要減輕體重。下蹲姿勢盡量減少、適當(dāng)減少走路，尤其是下蹲和爬樓梯；
2、股四頭肌鍛煉，加強(qiáng)股四頭肌的力量訓(xùn)練；
3、如果通過這些方法還不能緩解，要做藥物治療，包括局部外敷藥物，或口服非甾體、消炎止疼、增加關(guān)節(jié)軟骨潤滑的藥物，還可做理療；
4、如果關(guān)節(jié)磨損更嚴(yán)重，要通過關(guān)節(jié)內(nèi)的注射，甚至做微創(chuàng)手術(shù)；
5、特別嚴(yán)重骨性關(guān)節(jié)炎最終要做關(guān)節(jié)置換；
6、關(guān)節(jié)感染或者關(guān)節(jié)痛風(fēng)，或者腫瘤，要采取更加特殊的，針對本身疾病的治療方法。