![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/46/AE/75582A5D6ABAA908B1329DCE432146AE.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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強(qiáng)直性脊柱炎如何進(jìn)行鍛煉
2023-05-24 01:56:01播放：-
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強(qiáng)直性脊柱炎如何進(jìn)行鍛煉
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強(qiáng)直性脊柱炎患者要結(jié)合自身身體狀況來選擇合理的鍛煉，首選運(yùn)動方式是有氧鍛煉，如日常的散步、打太極拳、練瑜伽、游泳，切忌在運(yùn)動過程中出現(xiàn)運(yùn)動過度，要減少或者避免病變部位持續(xù)疼痛的運(yùn)動和體力活動。
體育運(yùn)動可以保證脊柱關(guān)節(jié)的活動度