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打鼾呼吸暫停治療方法具體如下：

1、手術治療：通過手術治療擴張上氣道狹窄部位，使呼吸順暢。但手術存在創(chuàng)傷較大、術后容易復發(fā)等問題，所以手術的適應癥較為嚴格；

2、無創(chuàng)呼吸機治療：是治療打鼾的金標準，創(chuàng)傷較小，效果較明顯，但需要每天佩戴，操作不便；

3、其它治療打鼾的器具，如止鼾器、止鼾手鐲等，存在一定作用。