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肩關節(jié)脫位是肩關節(jié)外科較嚴重的疾病之一，大部分需手術治療，目前大部分進行關節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術，創(chuàng)傷較小。無論手術治療還是非手術治療，康復均為非常重要的部分，具體如下：

1、非手術治療：以肩關節(jié)周圍肌肉力量的恢復為主，重要前提是保護肩關節(jié)穩(wěn)定性；

2、手術治療：肩關節(jié)康復為非常重要的組成部分，主要包括理療、消腫、止痛。一般肩關節(jié)脫位手術后，要用前臂懸吊的吊帶保護肩關節(jié)大概4-8周，4-8周后才可以進行肩關節(jié)主動肌肉力量訓練，維持肩關節(jié)穩(wěn)定性，同時鍛煉肩關節(jié)的靈活性，才能得到良好的治療效果。另外，主要需進行肌肉力量鍛煉，鍛煉外展、內(nèi)外旋的肌力，所有治療都必須在確保肩關節(jié)穩(wěn)定性的情況下進行。