![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4D/00/710B763579447D067D2718069A6F4D00.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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脊柱側(cè)彎的自我糾正方法
2023-08-20 04:44:26播放：-
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脊柱側(cè)彎的自我糾正方法
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脊柱側(cè)彎的自我矯正方法常見如下：
1、運動：運動是一劑良藥，可以有效改善脊柱側(cè)彎的程度和柔韌性等，如游泳、吊單杠，可以有效使脊柱得到舒展，或者加強它的穩(wěn)定性等；
2、支具：對于Cobb角在10-20°，使用相應(yīng)的胸背支具可以有效糾正輕度側(cè)彎；
3、用藥：第一類如西