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髕骨骨質(zhì)增生屬于關(guān)節(jié)老化的退行性表現(xiàn)，治療方法主要如下：

1、藥物治療：使用營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物，如氨基葡萄糖，如果出現(xiàn)疼痛，應(yīng)使用鎮(zhèn)痛、消炎的藥物，來(lái)減少骨關(guān)節(jié)炎的癥狀，如疼痛、僵硬感等，部分患者會(huì)出現(xiàn)血管炎腫脹，還可使用消腫藥物：

2、改善生活方式：還需加強(qiáng)肌肉康復(fù)的訓(xùn)練，來(lái)增強(qiáng)股四頭肌力量、膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，同時(shí)注意避免生活上不良姿勢(shì)或者不良運(yùn)動(dòng)，如減少蹲、跪，等動(dòng)作，同時(shí)要避免爬山、爬樓的動(dòng)作，更不能將此類動(dòng)作當(dāng)做鍛煉。同時(shí)在此基礎(chǔ)上要加強(qiáng)對(duì)自身肌肉康復(fù)的訓(xùn)練，來(lái)增加膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，避免由于長(zhǎng)期不適動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)帶來(lái)關(guān)節(jié)退變、關(guān)節(jié)老化。