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主治醫(yī)師

陜西省中醫(yī)醫(yī)院

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坐姿不對，腰肩受罪！打麻將的正確姿勢！

2025-03-26 15:29:23播放：-

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坐姿不對，腰肩受罪！打麻將的正確姿勢！

01:00

視頻內容

朋友們，春節(jié)假期，打麻將成了家庭聚會的新寵。但是，久坐不動，您的腰和肩還受得了嗎？今天就來聊一聊，打麻將的時候，什么樣的坐姿能保護腰和肩。

一定要調整座椅的高度