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膝關(guān)節(jié)退變目前爭(zhēng)取早日發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)，避免出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，最后導(dǎo)致要行關(guān)節(jié)置換?，F(xiàn)在老年人比較好鍛煉，鍛煉不當(dāng)容易出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)退變，主要表現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。這時(shí)候可以采用局部加溫、紅外照射接觸、熱水袋熱敷、局部藥包熏蒸等方法，可以有效改善膝關(guān)節(jié)循環(huán)，有利于關(guān)節(jié)的滑液的產(chǎn)生，避免由于關(guān)節(jié)退變導(dǎo)致其它的并發(fā)癥發(fā)生。

但是，一般不建議全身汗蒸，因?yàn)楹芏喑霈F(xiàn)骨關(guān)節(jié)退變的老年人，多半合并有高血壓或者是冠心病，不適合蒸桑拿。所以建議局部汗蒸，只針對(duì)膝關(guān)節(jié)可以局部采取理療，不要全身性汗蒸。