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退行性膝關(guān)節(jié)炎的鍛煉方式
2023-07-05 13:51:01播放：-
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退行性膝關(guān)節(jié)炎的鍛煉方式
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退行性膝關(guān)節(jié)炎是臨床中較常見的一類疾病，中老年患者均較為常見，如果出現(xiàn)退行性膝關(guān)節(jié)炎，主要鍛煉方式如下：
1、步行：需從緩步走開始，即慢走，不能快走，一般速度控制在每分鐘60步內(nèi)，如果行走過快，會(huì)使關(guān)節(jié)骨面受到?jīng)_擊，導(dǎo)致?lián)p傷或病情