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壓力大產(chǎn)生頭痛的原因是由于壓力大，導致精神緊張，出現(xiàn)睡眠障礙，常見處理方法如下：

1、減壓：建議有空杯心態(tài)，把所有導致壓力大的因素去除，不要過極限、超極限工作，進行自我減壓；

2、按摩：進行頭皮按摩，通過頭皮按摩促進頭皮血液循環(huán)，同時通過頭皮按摩促進睡眠，提高睡