![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F7/44/C08094B1FE0C1601FDF3BA6799C5F744.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
預(yù)防老年癡呆的手指操
2023-02-23 06:35:21播放：-
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預(yù)防老年癡呆的手指操
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預(yù)防老年癡呆的手指操為可通過手掌或者手指的活動(dòng)，刺激大腦，延緩衰老，具體如下：
1、手指活動(dòng)：可進(jìn)行手指的輪換或輪替動(dòng)作，如小指、無名指、中指、食指、大拇指等輪替的動(dòng)作?？梢栽谧雷由嫌泄?jié)律的活動(dòng)或通過雙手交叉、食指交叉等進(jìn)行抽