腳后跟上面的筋疼怎么治療
2023-10-20 02:15:08播放:-
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腳后跟上面的筋疼怎么治療
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腳后跟上面的筋其實指的主要是跟腱,很多是因為平時喜歡跑步、運動,產(chǎn)生疲勞性炎癥導(dǎo)致。所以遇到這種情況,治療如下:
1、既然運動過多,要減少運動;若平時喜歡跑步,建議這段時間不要跑步,只走路;
2、局部可以用外用藥物,包括乳
腳后跟上面的筋其實指的主要是跟腱,很多是因為平時喜歡跑步、運動,產(chǎn)生疲勞性炎癥導(dǎo)致。所以遇到這種情況,治療如下:
1、既然運動過多,要減少運動;若平時喜歡跑步,建議這段時間不要跑步,只走路;
2、局部可以用外用藥物,包括乳