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偏頭痛推薦按摩百會、太陽、風池，三個頭部的穴位，可以對偏頭痛起到緩解作用。

1、百會穴：在雙耳耳間向上的延長線與頭部正中線的交點，也就是頭頂部分。百會穴具有醒腦、開竅、止痛、鎮(zhèn)靜的作用；

2、太陽穴：太陽穴在雙眼的眼外眥的外側凹陷處。太陽穴具有醒腦、提神、解乏的作用；

3、風池穴：風池穴在雙側的枕骨粗隆下的凹陷處。風池穴具有緩解大腦疲勞、頸椎疲勞，同時具有一定的提神、安神的作用。

每天對以上三個穴位進行按摩，可以有效預防偏頭痛的發(fā)生。在偏頭痛的發(fā)作期間，每次對以上三個穴位輪次按摩3-5分鐘，注意手法要輕柔，這樣的一個過程也可以使偏頭痛有所緩解。