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手腕腫多數(shù)都是勞損或急性損傷引起的，要根據(jù)病因具體處理。急性損傷，比如受傷，慢性損傷與長期使用鼠標或干家務(wù)活、反復使用手腕有關(guān)。一般加速恢復主要靠熱敷、外用藥、口服藥和制動，熱敷可以用鹽袋、暖水袋或熱毛巾敷腫脹的部位。

避免長時間手腕下垂，保持手腕在相對高的位置，因為下垂會加重水腫。外用藥就是噴劑或乳膏，如雙氯芬酸類。有時腫脹比較嚴重或伴有疼痛，建議加口服藥，非甾體類的如依托考昔、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚等，加速恢復。減少手腕活動，不要繼續(xù)堅持干活，不利于恢復。