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直腸黏膜脫垂是因直腸黏膜和部分肛管下移引起，直腸黏膜脫垂主要表現(xiàn)排便不通暢、排便困難、肛門墜脹及排便不盡感。很多人下午明顯,平躺后感覺減輕。對于輕癥，直腸黏膜脫垂保守治療如下：

1、改變生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動或適當(dāng)增加運(yùn)動量；

2、形成定時、定點(diǎn)排便習(xí)慣，建議早晨飲一杯溫開水，適量活動后排便，早晨是便意最強(qiáng)烈的時間段；

3、多進(jìn)食蔬菜、水果，攝入足夠膳食纖維和足夠水分，建議每天2000-3000ml水，避免大便干燥。

如大便平時干結(jié)，可用軟化大便的藥物或緩瀉劑。手術(shù)治療針對直腸黏膜脫垂癥狀較重的患者，直腸黏膜脫垂可通過專業(yè)醫(yī)生指診或排便造影診斷。手術(shù)治療有很多種方法，其中有直腸黏膜注射治療、PPH手術(shù)、直腸黏膜環(huán)切手術(shù)等。