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老人血壓高吃什么好
2023-12-18 00:57:41播放：-
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老人血壓高吃什么好
02:17
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現(xiàn)在老年人高血壓較多，良好的生活方式對血壓控制至關(guān)重要。高血壓老年人飲食要注意以下幾個方面：
1、減少鈉鹽攝入，老年人高血壓由于對鹽的敏感性，高血壓更為常見。過多鹽對血壓控制非常不利，限制鈉鹽攝入更為重要。建議老年人高血壓患者，每天鹽攝入量＜5g。再就是用一些利尿成
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