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初次高血壓怎樣調(diào)理
2023-11-20 02:08:03播放：-
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初次高血壓怎樣調(diào)理
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初次高血壓的患者，建議給予治療性生活方式的改善，并注意排除繼發(fā)性高血壓的因素。治療性生活方式的改善，包括低鹽、低脂飲食，要避免調(diào)味品，比如味精、醬油及咸菜等腌制品的過多攝入，建議飲食以植物性食物為主，比如地中海飲食，多食水果、蔬菜、全谷類、豆類和堅(jiān)果。要注意監(jiān)測(cè)血糖，對(duì)于糖代謝異常的患者，建議低升糖指數(shù)飲食。另外對(duì)于水果的進(jìn)食，建議在兩餐間進(jìn)食。
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