![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0A/B8/9EEFBE4094E2E1CE2AA8940D98100AB8.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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膝蓋軟組織損傷怎么治
2023-09-26 16:48:30播放：-
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膝蓋軟組織損傷怎么治
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視頻內容
膝蓋軟組織損傷在生活中非常常見，通常大多數(shù)膝蓋軟組織損傷，采取保守治療方案，包括以下幾個方面：
1、充分休息，受傷以后不要強行再做體育活動，甚至劇烈活動，盡量避免負重、走路；
2、立即冰敷，冷敷能夠減少局部損傷腫脹程度，在48h以內通常建議冷敷，冷敷次數(shù)通常是每天2-3次，每次15-20min左右；
3、選擇非甾體抗炎消毒藥進行