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強直性脊柱炎怎么鍛煉身體
2023-12-17 04:11:28播放：-
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強直性脊柱炎怎么鍛煉身體
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強直性脊柱炎的患者，游泳是最好的鍛煉，還包括體操、打太極拳、瑜伽的動作，適度的仰臥起坐、伏地挺身、小燕飛動作都有效果。
對于強直性脊柱炎患者，要關(guān)注脊柱的功能鍛煉，但要不負(fù)重的鍛煉。反對做競技性的比賽，如打籃球比賽
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強直性脊柱炎的患者，游泳是最好的鍛煉，還包括體操、打太極拳、瑜伽的動作，適度的仰臥起坐、伏地挺身、小燕飛動作都有效果。
對于強直性脊柱炎患者，要關(guān)注脊柱的功能鍛煉，但要不負(fù)重的鍛煉。反對做競技性的比賽，如打籃球比賽