![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3B/E9/F05CE6E1BFED2D4E1ED30B427B183BE9.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
如何治療社交焦慮癥
2023-12-28 06:26:13播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
如何治療社交焦慮癥
01:38
視頻內(nèi)容
社交焦慮癥若程度輕，完全可以通過(guò)自我調(diào)整。但若有條件能夠接受心理治療，就能更好地解決問(wèn)題，逐漸減輕對(duì)社交場(chǎng)合的緊張恐懼。若社交焦慮癥比較重，通常也會(huì)伴隨其它的焦慮表現(xiàn)，或者有時(shí)可出現(xiàn)急性焦慮發(fā)作，也叫驚恐發(fā)作，有些人可能會(huì)伴隨有其它的恐懼癥表現(xiàn)，比如對(duì)空曠的場(chǎng)地