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如果發(fā)生中暑，會(huì)表現(xiàn)為發(fā)熱、心慌、汗出過(guò)多等癥狀，要立即停止工作，回到陰涼地方休息，脫掉已經(jīng)汗?jié)竦囊路?，盡量的散熱，因?yàn)樯崾侵惺钍滓委煛Ｍ瑫r(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)飲料，進(jìn)行水分補(bǔ)充，也同時(shí)加快散熱。當(dāng)發(fā)生熱射病即中暑比較嚴(yán)重階段，出現(xiàn)高熱持續(xù)不退、抽搐甚至昏迷，此時(shí)必須立即到醫(yī)院進(jìn)行降溫、補(bǔ)液治療，還有必要時(shí)會(huì)用降溫機(jī)進(jìn)行治療。

中暑治療在于預(yù)防，也就是在夏季為預(yù)防中暑，要避免高溫長(zhǎng)期在室外工作，還要定期飲水，定期補(bǔ)充電解質(zhì)，不要等到口渴才喝水。所以當(dāng)反復(fù)少量補(bǔ)充水分與電解質(zhì)的時(shí)候，一般不會(huì)中暑。另外，就是要多休息，多清淡飲食，不要熬夜。