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吃B族維生素可以輔助治療痤瘡，維生素B₆、維生素B₂都可以，但臨床上一般使用維生素B₆較多，具體特點如下：

1、維生素B₆：又稱為吡哆醇，是常見的水溶性B族維生素，可以調節(jié)脂類、氨基酸等有機物質代謝。痤瘡與皮脂分泌旺盛關系較為密切，輔助使用維生素B₆來進行治療，可能對油脂異常分泌起到調節(jié)作用；

2、維生素B₂：也稱為核黃素，也是重要的B族維生素，如果缺乏可以引起口炎、舌炎、口腔潰瘍、脂溢性皮炎的改變，所以口服維生素B₂對于痤瘡也有一定的輔助治療作用。

痤瘡需要復雜、綜合性治療，單靠輔助維生素B族來治療效果有限，一般建議使用抗菌消炎的藥物，內服外用控制痘痘炎癥，嚴重的可以內服異維A酸來調節(jié)局部異常毛囊角化，抑制皮脂腺分泌，一般效果更快、更好，而維生素B族一般作為輔助藥物來進行治療。