![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C7/CB/BC0A447D67A4C7E7E37FE2E424C2C7CB.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
椎體壓縮性骨折的預(yù)防
2023-03-20 04:30:49播放：-
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椎體壓縮性骨折的預(yù)防
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因為現(xiàn)在老年化越來越嚴(yán)重，所以椎體壓縮骨折的發(fā)生率越來越高，所以怎么預(yù)防即治療骨質(zhì)疏松是核心問題。如何來治療骨質(zhì)疏松涉及到多個方面，具體如下：
1、一個是年輕狀態(tài)時要把鈣的峰值提到最高，這樣隨著年齡的增長或者絕經(jīng)期以后，骨質(zhì)疏松不會疏松到太低的程度，做到提前預(yù)防；年輕時要多注重運動，增強骨彈性和韌性，還有骨剛性，這樣不容易受