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肩周炎即原發(fā)性肩周炎，俗稱凍結肩，是傾向于自愈性的疾病。在緩解期可以進行肩關節(jié)的功能鍛煉，如正面爬墻試驗和側面爬墻試驗。通過正面爬墻試驗可以鍛煉肩關節(jié)的前屈，側面爬墻試驗可以鍛煉肩關節(jié)的外展。此外可以做內收、內旋和外旋的運動，如可以扯住門把手進行肢體旋轉，從而進行肩關節(jié)的外旋和內旋。同時也可以進行鐘擺運動，來活動肩關節(jié)。

如果無法進行主動鍛煉，則可以進行被動鍛煉。即由康復師或其他人幫助，實現(xiàn)肩關節(jié)6個方向的運動，包括前屈、后伸、外展、內收、內旋和外旋，從而進行各個方向的肩關節(jié)功能康復鍛煉。在功能鍛煉后，如果恢復效果仍不明顯，還可以選擇肩關節(jié)鏡下的松解手術治療，或進行全麻下的手法松解治療。