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打鼾嚴重首先建議到醫(yī)院進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測檢查，明確診斷及病情嚴重程度分級。大部分睡眠呼吸暫停綜合征由于上氣道狹窄或梗阻導(dǎo)致，如肥胖、小頜畸形、扁桃體肥大、鼻中隔偏曲等，針對病因治療才能獲得較佳治療效果。

如果為重度睡眠呼吸暫停綜合征的患者首選呼吸機治療，如果存在某部位明確狹窄或梗阻可以考慮手術(shù)治療。治療同時需要改變不良生活習(xí)慣，包括減肥、加強鍛煉、戒煙、戒酒及采取側(cè)臥位的睡眠姿勢等。