![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0A/B8/9EEFBE4094E2E1CE2AA8940D98100AB8.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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閃了腰一動就疼怎么辦
2023-05-23 03:37:12播放：-
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閃了腰一動就疼怎么辦
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如果閃了腰，并且一動就疼，甚至寸步難行時，可能是由于患者自身存在不同程度的腰肌慢性勞損。此時在不良姿勢的刺激下，可導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)明顯的痙攣和水腫。對于這些患者可進行如下治療：
1、日常要注意科學用腰及護腰，應(yīng)多休息，如平躺能夠使腰部肌肉得到充分的放松；
2、應(yīng)佩戴護腰，使腰椎肌肉、脊柱骨骼得到較好的束縛，從而使