![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1B/FE/A59A06F46CDB64706432FE25149D1BFE.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
頸椎疼痛治療方法
2023-11-08 08:21:06播放：-
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頸椎疼痛治療方法
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頸椎的疼痛首先要明確病因，建議患者到醫(yī)院完善頸部X線及核磁共振，排除是不是頸椎椎體或脊髓等器質(zhì)性病變。臨床上多見是因?yàn)殚L期姿勢不良而導(dǎo)致的頸部肌肉緊張、疼痛，如長時間伏案工作以及長時間低頭玩手機(jī)都可以導(dǎo)致頸后部肌群緊張。其治療首先要糾正不良姿勢，避免長時間低頭，可以配合體育鍛煉，如打羽毛球、游泳等都可以很好地放松頸后部肌群。