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乳腺增生患者通常需忌食以下幾種食物：

1、辛辣、刺激性食物：若食用過多，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致雌、孕激素失衡，進(jìn)一步加重乳腺增生，或?qū)е氯橄僭錾漠a(chǎn)生；

2、含植物激素較多的食物：比如豆制品及蜂蜜類食品，攝入人體后會發(fā)揮較微弱的雌激素類作用，尤其疼痛期需忌食。豆制品主要包括黃豆、綠豆、豆?jié){、豆腐及醬油，蜂蜜類食品主要包括花粉、蜂蜜、蜂王漿等。

雖然研究證明攝入適量豆制品及蜂蜜類食品，有助于調(diào)節(jié)女性激素水平，可減少乳腺增生的發(fā)病率。若在乳腺增生急性期及激素水平較高的時期，進(jìn)一步增加攝入豆制品或蜂蜜，將進(jìn)一步提高女性體內(nèi)雌激素的含量，從而導(dǎo)致乳腺增生加重。正確做法為在乳腺增生穩(wěn)定期，即不疼痛時適量攝入豆制品或蜂蜜，在乳腺增生疼痛期，即急性期，停止攝入以上兩種食物。

乳腺增生產(chǎn)生原因通常為雌激素水平過高，或雌、孕激素比例失衡，女性乳房隨月經(jīng)周期出現(xiàn)周期性增大與復(fù)原。在月經(jīng)來臨前，女性乳房處于生理性增大狀態(tài)，月經(jīng)結(jié)束后也會出現(xiàn)生理性復(fù)原。若在正常生理過程中，出現(xiàn)雌激素水平過高，或雌、孕激素比例失衡，便會導(dǎo)致女性乳房過度增殖且復(fù)原不全，進(jìn)一步導(dǎo)致乳腺增生產(chǎn)生。