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前交叉韌帶重建術(shù)后多久脫拐，其實(shí)是術(shù)后漸進(jìn)式負(fù)重訓(xùn)練的過(guò)程。一般情況下，術(shù)后24h可以扶雙拐，患側(cè)下肢不著地行走，但僅限于去衛(wèi)生間等。術(shù)后1周內(nèi)要加強(qiáng)股四頭肌及腘繩肌等訓(xùn)練，延緩肌肉萎縮進(jìn)度、加強(qiáng)肌力訓(xùn)練，為術(shù)后早期負(fù)重做準(zhǔn)備。

術(shù)后1周可以讓患者開(kāi)始負(fù)重訓(xùn)練，即在保護(hù)下雙腿肌肉繃緊、控制動(dòng)作及身體平衡，逐漸增加患側(cè)下肢負(fù)重及用力程度。如果是在醫(yī)院康復(fù)科的情況下，會(huì)利用電動(dòng)直立床，早期開(kāi)始漸進(jìn)式負(fù)重訓(xùn)練。先讓患肢從1/4體重開(kāi)始負(fù)重訓(xùn)練，然后逐漸向1/3體重、1/2體重、2/3體重到3/4體重到完全負(fù)重過(guò)渡。當(dāng)患肢可以負(fù)重50%，就可以采用平衡儀進(jìn)行平衡訓(xùn)練，同時(shí)加強(qiáng)重心的左右及前后移動(dòng)訓(xùn)練。練習(xí)至患側(cè)單腿站穩(wěn)1分鐘即可嘗試脫拐、室內(nèi)行走。

如果術(shù)后能按照以上漸進(jìn)式負(fù)重訓(xùn)練練習(xí)，正常情況下術(shù)后6周左右就能做到脫拐走路。