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腰椎勞損和腰肌勞損的區(qū)別通常包括以下幾點：

一、病變部位：

1、腰椎勞損：病變部位通常在脊柱中間，病理變化主要包括骨質(zhì)增生、骨髓水腫等，甚至會有骨折；

2、腰肌勞損：病變部位通常在脊柱兩側(cè)，主要表現(xiàn)為肌肉水腫和炎癥反應。

二