![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C7/CB/BC0A447D67A4C7E7E37FE2E424C2C7CB.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腰肌勞損是什么意思
2023-02-17 23:32:09播放：-
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腰肌勞損是什么意思
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腰肌勞損顧名思義即腰部肌肉的慢性炎癥。如果從骨科角度來說，是棘上韌帶炎、棘間韌帶炎，還有腰背部的肌肉的慢性炎癥。往往是因為姿勢不太正?；蚱綍r不鍛煉，突然急劇鍛煉或劇烈動作導(dǎo)致局部急性炎癥的反應(yīng)，往往導(dǎo)致腰背部不舒服、不適感，做動作做不出來或活動受限。往往大部分是因為慢性積累性小外傷。預(yù)防腰肌勞損主要是平時坐姿要正，不要長時間保持前屈位坐