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導致睡覺時腰痛的原因如下：

1、外部因素：如床墊太軟或者太硬、睡覺姿勢不合適、長期呈一個姿勢睡覺等；

2、內(nèi)部因素：腰椎骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等都可以導致睡覺時出現(xiàn)腰痛。

以上因素都可能導致睡覺后出現(xiàn)腰痛，如果在日常生活中腰痛經(jīng)過一段時間還沒有緩解，建議患者到醫(yī)院接受檢查，再進行對癥處理。