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如何控制糖尿病
2023-11-28 23:15:18播放:-
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如何控制糖尿病
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控制糖尿病的方法包括:
1、糖尿病檢測(cè):每天測(cè)血糖,每3個(gè)月監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白,每年接受足部和眼底檢查;
2、飲食控制:飲食對(duì)控制糖尿病十分重要,優(yōu)先攝取健康的碳水化合物,如全谷類(lèi),吃富含纖維的食物,包含大部分水果、全谷類(lèi)及蔬菜。要攝取優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),包括去皮白肉雞、大部分魚(yú)類(lèi)、乳制品、豆類(lèi)、



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