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產(chǎn)后腰痛的原因主要包括以下幾種：

1、繼發(fā)炎癥：比如盆腔、子宮內(nèi)膜炎癥，或者產(chǎn)褥期感染，均可引起產(chǎn)后腰痛；

2、腰部疾病：若產(chǎn)婦既往有腰間盤(pán)突出、腰肌軟組織損傷的病史，因孕期雌激素分泌改變使盆底韌帶松弛，均可導(dǎo)致產(chǎn)后腰痛；

3、哺乳姿勢(shì)錯(cuò)誤：如果產(chǎn)婦側(cè)臥位哺乳時(shí)間較長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不正確也可出現(xiàn)腰痛。

另外，建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后采取側(cè)臥位休息，防