![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5F/37/F2CA7F16019483489A76CE7B975D5F37.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰扭傷后多久可以運(yùn)動(dòng)
2023-07-26 21:23:01播放：-
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腰扭傷后多久可以運(yùn)動(dòng)
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一般腰部扭傷1-2周可逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。腰部扭傷其實(shí)是腰部的急性扭傷，在拍片排除隱匿性骨折之后，可以適當(dāng)臥床休息，扭傷24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冷敷，之后進(jìn)行熱敷，減輕局部的癥狀，也可以采用藥物，如云南白藥噴霧劑，或者肌肉松弛的藥物、非甾體消炎藥物，緩解