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在腳崴的早期有可能還不出現(xiàn)腫脹，因為很多腳崴了之后會有局部滲血腫脹的過程，如果早期不腫，但是活動疼痛不代表不出現(xiàn)骨折或肌腱韌帶的損傷情況。

但是如果過了一段時間，如過了2天、3天之后關(guān)節(jié)還沒有腫脹，但走起來還是疼，要警惕有沒有關(guān)節(jié)軟骨等方面的損傷，短期內(nèi)可以先采取保守對癥治療，不管是戴護腕、休息，局部用外用、貼、抹甚至口服活血化瘀消炎鎮(zhèn)痛藥。

如果短期內(nèi)如2周內(nèi)還得不到改善，建議要到專業(yè)醫(yī)院由專科大夫進行查體，判斷是否存在輕微的韌帶撕裂和軟骨損傷，有時可能需要做X片、CT或核磁檢查來發(fā)現(xiàn)小細節(jié)。