![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/36/88/1E13C95538015AA6ECB56A3413013688.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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預(yù)防近視眼要注意些什么
2023-04-22 08:17:15播放：-
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預(yù)防近視眼要注意些什么
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視頻內(nèi)容
近視是青少年學(xué)齡期影響視力的較常見(jiàn)疾病，且目前中國(guó)是近視眼大國(guó)，所以預(yù)防近視較重要，有以下方式預(yù)防：
1、增加戶外活動(dòng)時(shí)間：目前臨床證據(jù)表明，每天保證2小時(shí)以上光照條件下的戶外活動(dòng)時(shí)間可明顯預(yù)防或延緩近視發(fā)生與發(fā)展；
2、保持姿勢(shì)正確：青少年近距離工作較多，距離過(guò)近或姿勢(shì)不端正等均可能導(dǎo)致近視發(fā)生，故應(yīng)注意正確的姿勢(shì)、