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手脖扭傷，疼痛需要區(qū)分具體程度，對于輕度扭傷，如果不是非常嚴重，給予制動兩周時間，給予良好休息時間，基本能夠得到完全恢復(fù)。

如果扭傷比較嚴重，特別是腕關(guān)節(jié)，因為腕關(guān)節(jié)包括很多微小骨骼，分布著8塊微小骨骼，并且手腕要求靈巧度比較高，所以骨骼相對身體發(fā)育良好。對于8塊小骨骼需要進行CT、磁共振檢查以及專業(yè)的TFCC，如果檢查后出現(xiàn)三角軟骨的損傷以及下尺橈關(guān)節(jié)損傷，本身人體對于手部功能要求比較高，嚴重則需手術(shù)治療。對于普通情況，可進行保守治療、制動，制動時間相比輕微損傷會延長，需4周或者6周時間制動。如果制動以后功能不良，還需進行功能恢復(fù)訓(xùn)練。