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減肥初期為什么不掉秤

2023-04-23 11:15:34播放：-

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減肥初期為什么不掉秤

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不掉秤，即減肥沒有取得明顯效果，減肥初期不掉秤的重要原因是沒有真正將各項減肥措施落實到位。如果真正控制飲食攝入量，同時積極運動，維持機體能量負平衡，則能動員體內(nèi)儲存的脂肪進行分解和代謝，進而出現(xiàn)體重下降。

減肥初期沒有掉秤，可能是攝入食物所產(chǎn)生