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生花生吃了會長胖嗎
2023-11-05 00:43:25播放：-
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生花生吃了會長胖嗎
01:17
視頻內容
現(xiàn)在很多人輔助飲食比較多，如果不停的吃花生，這種高油脂的東西會增加體重，因為花生的主要成分是油脂，生活中大家經(jīng)常會買花生油，生花生或炒熟以后的花生，攝入的其實都是油脂，這種油脂在體內產生的能量其實比碳水化合物，即饅頭、面條、米飯的產量更高，因為碳水化合物的升糖
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