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運(yùn)動(dòng)和跑步過(guò)程中由于交感神經(jīng)興奮、RAS系統(tǒng)激活、血管緊張素分泌增加，所以血壓會(huì)升高。另外，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中交感神經(jīng)興奮會(huì)使血管收縮、心率增快，此時(shí)血壓比正常升高，且心肌耗氧量亦會(huì)適當(dāng)增高。

跑步過(guò)程中主張有氧運(yùn)動(dòng)，即自己能耐受的情況下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，過(guò)度體育運(yùn)動(dòng)使