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預防細菌性食物中毒的主要措施如下：

1、從正規(guī)渠道購買食材，避免食材源頭的污染；

2、食材烹制的過程中，要注意冷熱分開，生食材煮熟后再食用，盡量避免或減少食用生冷的食材；

3、不食用隔夜的剩飯、剩菜，特別是已經(jīng)疑似發(fā)霉、變質(zhì)的